成果の出せるノートの選び方と使い方
今度からはノートでスケジュール管理したり、
お金を管理したり、あとはダイエットとトレーニングの実績を
管理して成果を出すため、いろんな種類のノートを
買ってきました。
コーネル式のノートがあったのでお試しとして1冊購入
| 【メール便対応商品】アメリカのコーネル大学で開発されたノート術!要点を書き出す欄があるので、重要項目がページの中に埋もれない!!ヨコ罫・方眼学研ステイフル NTS B5ノート D023-05 |
これは講義用に使うのではなく、スケジュール管理と節約に活用。
ちょうど左側が空いているので時間を書き込んで、
その予定を線の右側に。
で罫線の一番右側は使ったお金をどんなときに使ったのかが
分かるように書く。中身はこんなふうになってます
でキャンパスのA5サイズはダイエット用に。
ヤフーダイエットダイアリーも使い始めましたが、
ノートなら外でも書き込めると思って。
すぐに書いたほうが忘れないし。
半分に折って左側に食べたのも、右側にトレーニングの実績を。
水色のノートは思いつきで
英単語とか勉強できれば、
あとは今度の会社が医療用語が必要なので何かしらの単語用に。
未来の予定はスケジュール帳へ、実績はノートに書いて毎日反省。
未来のことは書くけど、毎日のことを振り返ってあれがダメだったとか
ここはこういう風にしたほうが良かったとか仕事以外で
振り返ることってないですよね?
だからスケジュールを書くだけでは成長できないと思ったんです。
記録をつけてここまでできれば自分へのごほうびを与えられるように
ボーナスポイントを加算してみるとか、毎日のノルマをポイント制で
続けられるように工夫するとか、オリジナルの工夫を加えてみたいと
思います。


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