初期費用は大手電気店で７000円程度。
その後は毎月テキスト代だけでＮＨＫビジネス英語が学べます。
答えはこちら！
 |
 |
OLYMPUS Voice-Trek V-51 販売元：オリンパス |
これで、パソコンでストリーミングを録音するのです。
もともとはセクハラとかパワハラされたときに証拠として
音声を残したかったので買ってみようとおもったんですが、
英語にも使えることを発見しました。うれしい誤算！？だったかな
気持ち悪い上司もやめさせられるかもしれないよ！
ここのところいろいろあって、まず仕事が忙しい。とてもいいことだが疲れる。
レセプトの勉強もしている。面倒だ。
で家族が入院。日本人の三大死亡原因の病気で救急車で運ばれた。結構やばかった
確定申告も行かなきゃいけないし、派遣の更新も「部長がセクハラだ」って言ってやったよ。
どうなるのかしら？？？雑貨店とかでバイトに走るか？お気楽派遣にもどるか？
auのサイトからマツジュンの壁紙をダウンロードして、毎日ウキウキに浸ってます。
ジャニーズは写真はＮＧなので絵となってまして残念ですが、ＰＣ開くのがうれしいです
ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ
これもモチベーションをあげるワザですかね？
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。o(*^▽^*)o
今日から活動再開で、定期を買ってきました。新年にもかかわらず長い列。
今年こそはやはり彼をゲット！？ですかってことで、新しいテーマを追加。
ズバリそのタイトルは？
「彼とつくる恋レシピ」（笑）
作ってあげたい彼ごはんを文字ってパクリました(^-^;
しかも自分だけが作るだけじゃなくて買い物からラブラブモードに入ります
男子が手伝う部分をしっかり用意してさらにラブラブ感アップ
で、最後は一緒に食べて落とす！！（笑）
女子の恋のイベントがそろそろやって来ますね。
ということで第一弾はバレンタインデー用のガトーショコラで決まり！
ティラミス風ロールケーキもいいかも！
休みだったので気合を入れて、夕食用とお弁当用に作ってみました。
ハンバーグ味がなくて・・・デミグラスソースが多すぎて・・・
失敗気味でしたが、焼き加減はちょうど良かった。
味が薄かったんです。残念でした。
内容をシリーズ化していくので、テンプレートもシンプルなものにしてみました。
シリーズとはCFPとレシピ、仕事ネタなんですが、スペースを大きくしたいので
幅広テンプレートがいいんじゃないかと思って。
すでにCFPとレシピは1月ごろまで自動的にアップされる予定です。
すべてオリジナルなので無断使用とかはやめてくださいね。
CFPはCFP対策カテゴリ、レシピは金曜日のレシピだからF-Recipeとしています。
ついでに文字も大きくして見やすくしています。
仕事ネタといってもコンテンツがあるわけではなくこれから用意していく
予定になっています。もしかしたら追いついていかない可能性も・・・
これからブログを続けていくに当たって
方針を変えてみようと思います。
金曜日：土日に挑戦できるレシピ
土日：FPコラム＆CFP試験対策
月火水：仕事術かお休み（エクセル＆英語）
木：イベントのお知らせ
ブログも漫然とやってても意味がないですもん。
たくさんの人に見てもらいたいので、
これからもがんばります。
先週から実家でシロアリが大発生してます。
敷居が食われてて畳と下の板を取り替えるようです。
希望としてはリフォームして欲しいけど、
うちにはそんなお金はないので消毒と
専用の乾燥機をつけるとか。
ビフォーアフターみたいにきれいにしてもらえませんかね？
ファーストキッチンで１０％オフクーポンを使ってパスタ食べました。
これまずいです。何がダメなのかっていうと、ゴムみたいに固い
これだったら自分で電子レンジでゆでたほうがおいしかったし。
結論！ファーストキッチンでパスタは食うな！
おいしいのは抹茶あずきとかだね
ほんといきなり「マクロでどうにかならない？」って
言われてもね
私そんなにプログラム組めませんから！
~(°°;)))ｵﾛｵﾛ(((；°°）~
すごい期待されてる！？
困るぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ
会社に入って3日目なのに！！！
なんとこのブログ記事数が500件を突破しました！
たいしたことないですね。
ちょっと縁起がよかったので次の仕事もうまくいくはず
このブログで本を出版する夢も近づいた！？
末永く頑張りますのでよろしくお願いします。
派遣の最終日だったので、ランチと記念品をいただいたんです。
自分で辞めたわけではなく、恨みつらみが残る会社都合。
派遣なので期間満了ですが、、、どう考えても政治的
で
2人いた一般事務の人間は切られて、新しい事業部長の
秘書がついてきた。。。。差別でしょ？
だからランチは食べちゃったから残らないとしても、
ロクシタンの立派な大きい箱のセットは
売ったらお金になる！！(*≧ｍ≦*)
どうせいらない人間だったから、こんな餞別もらっても
うれしくないしぃ (＃￣З￣)
お金はかかってないけど、心のこもったメッセージとか
気が利かないのかよ！！o(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!
なので1名の方にロクシタンセットをお譲りしちゃいます！！
だって私使わないし。。このまま押し入れに眠っちゃうの
もったいないので。
もし万が一ご希望でしたらコメントください。
グリーンティシリーズですご参考までに。。。
何が届くかお楽しみ（笑）なんつって
 |
ロクシタン グリーンティ フィジーシュガー キューブ フォー バス 28g×6個 販売元：アイビューティーストアー アイビューティーストアーで詳細を確認する |
 |
ロクシタン グリーンティ シャワー ジェル 250ml 販売元：アイビューティーストアー アイビューティーストアーで詳細を確認する |
 |
ロクシタン シア ハンド クリーム # 30ml 香港発送 販売元：アイビューティーストアー アイビューティーストアーで詳細を確認する |
本屋さんに行くと手帳コーナーが出来上がっていて、
今年も手帳の季節がやってきたと感じます。
ってまだ9月も終わってないのに。。。。早いですねぇ┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～
今年は半分ノリで買った手帳が役に立っています。
とにかく毎日のスペースに思いついたやらなくてはいけないことを
ひたすらメモするんです。あと右側ページにはイベントの切り抜きとか
その週の出来事を貼り付けていきます。
なんだか忙しい人みたいで頑張ってるかんじが好きなんです。c(＞ω＜)ゞ
来年度は「派遣さん」を卒業している予定なのでカジュアルなのは恥ずかしい？
CFPを取得できる予定！？なので開業に向けての手帳とか
いま流行のノート式にしてみるとかやっぱり悩みますね。
何をしていいのか分からない状態が続いています。
そりゃもちろんFPとして独立できるのであれば何も就職する
必要はないのだし、わざわざ若い子が欲しいだけの
一般企業に行くのはこちらも面白くない。
お金は当分は用意があるし、家族もがんばれと言ってくれるので
それほど焦ってはいないのだけど。
下手な絵。。。。
保険屋さんのイベントも行ってきたし、今度は医療事務の
説明会にも行ってきます。
それより無料の消費者講座を受講中なので
ちょっと忙しいんです。転職活動と自分探しで疲れが溜まっています
フジッコの煮物で当選しました！
エコバックなのではずれたんだと思うんだけど、
なにが当たるんだったかは忘れました。
この前、亀田製菓の全プレ応募して、ラーメンセットが届く予定です。
このために食べたのは６パック２０袋！！こういうのは家族で応募するもんです。
家族だとCookDoとかリポビタンDとか大量にあるので
シールとバーコードだけもらってきます。
家族中でやったら結構当選するもんなんですかね？
ただいまCFP勉強中なので懸賞は控えてます。
そのかわりBIGで６億円狙いにしてみます。
宝くじで見返してやる！！覚えとけよ！！
原油高で値上げの影響がついに私の身にも降りかかってきました。
お昼に行ってた魚屋兼すし屋が廃業し、フィットネスの月会費が
あがります。すし屋は直撃ですもんね。
電車しか乗らないし、フィットネスもまだ大丈夫と思ってましたが・・・・・
これからはまたせこく生活していかないといけないと思ってます。
極貧OLのためのせこせこレシピを紹介します！！
フリーペーパーのレシピ集め、かなりたまってきました。
ごはんは納豆ともやしの炒め物がメインです。
かいわれを自家栽培してます
おからドライカレーは安いのに絶品です。
ベーグルは必ず土曜に手作り。カフェの気分だけ味わう。
お米は家からお金をもらって買っています。
おケイコはスクールに通わず、図書館の本で独学。
職業訓練講座とかの激安講座を探してスキルアップ。
１日にできることを増やして生産性をあげる。
食品は懸賞がついているものを優先的に購入。
思いつくのはとりあえずこれぐらい。
涙ぐましい努力でしょ！？
ほんと暇だった。やることはあったけどいっぺんにやりたいから
明日にして、まずは相続の宅地評価をパワポ資料に。
それから午後はHTMLの勉強をずーっと。
毎日になると気が遠くなります。
うまくいったら会社で作ったCFPのサブノートをブログで
アップしていきたいと思います。
でも自分の試験がひと段落しないとムリですけど。
だれかわかりやすいサブノート作っていないですか？
CFPを勉強している人の絶対数が少ないので、
参考書選びにとっても苦労しますよね。。。
講義を聞くだけじゃ身につかないんですよ、まったく。
実務も分からないことだらけだし。
はやく認定研修受けられるようにがんばろうっと。
疲れたので本日は２問だけ解きました。
同族株主の原則的評価方式について、
ノートに細かく書いてやっと分かった！？かも。
FPKの解説を読むと分かりますけど、原則的評価方式は
の計算があるのでどれにあてはまるのか判断しないといけません。
今までは解説だけ読んでて、分かった気になっていました。
はっきり言ってノートに書き出して自分で納得しないと解けません。
こういう積み重ねがCFPは本当に大切です。
１問１問じっくり解説を読みながらノートに書き込みまくりましょう。
![ＤＴＰ検定公式ガイドブック２種〈ディレクションＤＴＰ〉 ＤＴＰディレクションの流れとその実践方法 [本]](http://a248.e.akamai.net/f/248/37952/7d/image.shopping.yahoo.co.jp/i/g/7andy_30959435 "ＤＴＰ検定公式ガイドブック２種〈ディレクションＤＴＰ〉 ＤＴＰディレクションの流れとその実践方法 [本]") |
ＤＴＰ検定公式ガイドブック２種〈ディレクションＤＴＰ〉 ＤＴＰディレクションの流れとその実践方法 [本] 販売元：セブンアンドワイ ヤフー店 セブンアンドワイ ヤフー店で詳細を確認する |
密かにFPと料理の冊子を出版するつもりなので、
DTP検定の内容を勉強したいと思います。
あいにく近くの図書館には置いていなかったのでリクエスト。
企画書の作成とかに応用できる技術が学べるんです。
ワードを勉強してもいかに効率的に資料を作成できるか？
ということしか学べませんが、DTPを勉強すれば
いかに効果的な資料がつくれるかが分かるんです。
つまり、ただのWordをプロの印刷物として作れる！ってこと
検定を受けなくても公式ガイドブックを見るだけでも
価値がありますよ！
朝早くでかけてCFPの問題を解きました。
今日はマックだったので、マックベーカリーを食べてみようと
メロンパンを注文。味はなんて事のないメロンパンの味でした
デニッシュ系のほうがおいしそうだったなー
話はかわり前紹介したダメージがヤフーで無料だったので、
恐る恐る見てみました。第1話だけだから話が全然分かんない
あとね会社で白い恋人をお土産を買ってきた人がいたわけよ。
当然「派遣さん」の私に「配ってください」なんて
それを見た「社員さん」が「私が配ります！」だって
あとで渡してきた当人が「派遣さんには頼んじゃだめなんですよね」
一体どうなってんの！？
ちょっと嫌がったそぶりを見せた私も私だけど、
他に社員さんでも暇な人いるでしょ！？（Aさんのこと）
自分で配る気がないんだったら
買ってくるなっつーの！！
好きで派遣さんなんじゃありましぇーん。
すごい稼いで見返してやるよぉっ！！覚えとけよ！！
ここ最近派遣の営業担当者にヒジョーに腹が立ちまして、
「自分で転職活動なさったほうがよろしいん
じゃないですか？」
とか言いやがった！！！
派遣なのに面接してやったり、3年ルールとかで
たらいまわしにされて結局正社員になれないのは、
お前ら派遣業者のミスをかぶってるからだよ！！
これって自己都合でやめろってことですよね？
会社都合にして失業保険絶対もらってやるッ！！
ということでもう絶対しゃべりません。
顔を見るだけでムカつきます。
派遣社員は専門業種なんてウソウソ。
ただの雑用係です。法律に強くないと泣き寝入りしますよ！
気をつけましょう！！
 |
 |
マジマネ4 職場の法律知識を学ぶ! 著者：萩原 京二 |
 |
 |
ダメージ シーズン1 VOL.1 販売元：ソニー・ピクチャーズエンタテインメント |
ダメージっていう海外ドラマが面白そうです。
ローソンで売ってるのかな？
サスペンスというか殺人事件の犯人探しのドラマ
高くてDVDに手が出なかったけど、これからは
土日はこういうのを見て過ごそうと思ってます。
こんな仕事があったらいいのになシリーズ！！
フランス菓子が作れるのでカフェオーナーと
FPのセミナー講師両方やりたいので、
FPのセミナー用のカフェを作りたいです。
生徒が集まらないときは別のレッスンに切り替えて（笑）
カフェに頼らずセミナー運営を柱とします。
こんな仕事があったらいいなシリーズ！！
講師をしたい人と、セミナーを受けたい人をマッチングする
サービスです。
ただ講師を派遣するだけでなく、要望を受けつけて、
企画を立てそれに見合った講師を探し出し、場所のセッティング
生徒の募集、集金等々を担うひとです。
研修の内容もビジネススキルから習い事のレベルまで
ありとあらゆるものまで対応します。
やがては講師も独立するのでそれまでのフォローをし、
また生徒から講師への転身も支援します。
こういうのはどーですか？
ほぼ１日買い物と料理をしてました。
午前中はポイント５倍デーで１４５ポイントもついてました！！
それから豆腐ベーグルをつくり、ふわもちのベーグルに
午後はアイスを買うためまたスーパーに行って、
夕飯のためにマーボーなすでした。。。
洗い物が多かった１日になりました。
派遣やってると営業の人から「スキルアップ」って
言葉よく聞くけど実際仕事をする上でスキルって１０％ぐらい
だったりするでしょ？アクセスが使えると聞いた仕事だったのに
全然必要ありませんでした。みたいな・・・・
大手のところだと専用システム使ってて、パソコンは特に
必要ないスキルなんです。そこで重要になってくるのが
常識とか、契約とか、法律とかごくごく一般的なことが
多いです。
だからスキルアップというのはやめてレベルアップって言うように
してみたら良いと思うんです。
洞爺湖サミットで通訳のボランティアの方がTVに出てました。
主に道案内とか簡単なことだそうですが、
国際的なイベントにかかわれるっていいなと思い、
通訳になるための英語の勉強もしたいです。
ちょっとタイムリーではないけど、1回目の魔王見ました？
大野君が出ているのでどんなもんかなぁってかんじだったけど
本格派ミステリーですね。あのサイコメトラーはうさんくさいけどね。
複線がいっぱいひっぱってあってなかなか面白いですぞ。
 |
|
魔王 DVD-BOX 1 販売元：ジェネオン エンタテインメント |
こちらは韓国版。ネタばれ注意。
病院行ってきましたー 熱が３７℃もあって自分でもびっくり！
耳の体温当てになるのか？そんなに熱っぽくなかったのに。。
診察してもらったら症状分の薬を５日分も出されてしまった。
うがい薬、熱を下げるくすり、咳止め、鼻水どめ、
めんどくさー
てなことで１日寝てたんですが、鼻づまりはまだ完治してません。
そのせいで耳もずーっとつまったまんま・・・・・
風邪ってめったにひかないのでなめてました。
風邪引いてしまって、土日は薬を飲んでずーっと寝てたのに、
今日は鼻水がすっごい・・・・1日苦しかった。
 |
定型外郵便（クレジット・銀行振り込み）なら1個送料￥120からパブロン鼻炎カプセルS 24カプセル鼻みず・鼻づまりでつらい時に1日2回服用 《持続性鼻炎治療薬》 |
インターネットでも薬は買えるんだ。これでちょっとはおさまったが、
完全に治ってないよぉ
目もしょぼしょぼしててみなさん気をつけてくださいね。
今日は生放送で特集してますねー！
赤坂へ行ったついでにオープンステージで
看板のＦ４とつくしがいました
本当は見に行きたいけど、お金かかるから
テレビで見れるまで楽しみに待つ・・・・・・
 |
|
スロトレ 著者：石井 直方,谷本 道哉 |
これアマゾンで買いました～！ＤＶＤより本のほうが
解説が詳しいそうで、分かりやすいとのこと。
これでジムへ行かなくても家でトレーニングして
引き締まったバディになりてぇな
気合を入れて朝からヨガをしてきました。
たぶん一番乗りではないかと。それから1時間ぶっ続け。
そのあとはファミレスでモーニング。
家に帰ってきてからキッチンの掃除。
片付いたらお好み焼きと焼きそばを食べてブログ更新。
充実しすぎて、もう10時ぐらいの勢いになってます。
４ちゃんでルミネエストのビュッフェをやってたので
今度の有給はここへ行くべ！もちろんお昼をずらしてな！
 |
|
スロートレーニング ビューティダイエット(DVD付) 著者：石井 直方,谷本 道哉 |
フィットネスを続けるかどうか迷っています。
といってもヨガへ法人会員で通って、家でトレーニングとか
通勤のときに歩くとか別の方法を考えています。
フランフランの筋トレセットも使ってないし。もったいない。。。
毎日5分でも筋トレしたほうが効果ありそうですもん。
あとはクワバタさんがウエストー２０センチで今話題のコアリズム！！
 |
【正規販売店】コアリズム芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」 |
ショップジャパンなのでビリーに続いた商品ですね。
家でもできるからいいね。ベリーダンスより腰を痛めなさそう
ＪＲ駅の改札を出たところでで警視庁の数人が女性になにやら
話しかけている様子。悪いことでもしたの？って思ったら
後ろの首に切られたあとが・・・・・ 血がにじんでる！！！
わざわざ遠回りしたのに変なものを見てしまった。
するとその先のほうに酔っ払ったようなおじさんが・・・・
こわいーーーー！！！
うかつに歩けないです。だってこれを見なかったら
近くのカフェでお茶してるところでした。
来ました！住民税の通知書！！
去年より収入があるのか？あがってる。
今月は定期とプリンターを買ってしまったので、
トリプルパンチになる予定なんです。
びくびくしてます。
とっても珍しいインスタントコーヒーのアイディアレシピを
募集しています！！
インスタントコーヒー協会なんてあるんですねぇ
http://coffee.ajca.or.jp/instant/cookcon/cookcon8.html
一般の部とプロの部があって賞金は10万円。
とっさに思いつけばいいんだけど、こういうときに
ＡＢＣのレッスンが役に立てばいいのになぁと思う
腕に自信のある方はぜひ応募を！！
気分でサイト名を変えました。ブックマークされている方は、
ご面倒ではございますが、再度登録をお願いします。
なんか気分が落ち込んじゃってて、ブログだけでも
前向きな発想とか、気持ちでいないとって思うんですよね。
ＦＸだけではなくて日々の工夫とかが多くなってきたので
前から変えたかったんですよ。
あとはファイナンシャルプランナーと名乗りたい！！ので
これからもご愛顧のほどよろしくお願いします
また雨ですよ～ まったく嫌ですねぇーーーーーー
外に出る気がしなくて、Ｙａｈｏｏ懸賞でクローズド懸賞応募を
チェック！チェック！
アーモンドチョコ買ってきたのにシリアルナンバーないし、
どうしてぇ？？？？
ってことでぜんぜん勉強してませーん。
今からやります。相続を。
期間限定のアセロラヘルシアとピノも食べたし、準備万端
ちなみにこれ全部クローズドの対象商品です
せっかくの休みだったのに、頭が痛くなって外に出ませんでした。
なんで不動産の過去問をやったあとＨＰで懸賞情報チェックです。
ネットだと大量に探せるけど逆に多すぎてブックマークが増えすぎ。。。
しかもどれに応募したのか管理できないし、あまりオススメできません。
ついには懸賞なび 2008年 07月号 [雑誌] のような雑誌に走るかも？？
ダイエット雑誌に載っていたブルーベリー豆腐シャーベットを
アレンジして「マンゴー豆腐シャーベット」を作りました。
これ豆腐です。ちょっとまずかったな
ヨーグルトを多めにいれるといいかも
クリームチーズとゼラチンで固めれば
チーズケーキっぽくもなりますね！
写真アップしました。どうぞご覧ください！！
出発から長蛇の列。地上に出てからまた長い行列
8キロ歩きました。疲れて1日動けません。
お昼はさぼてんでした。キャベツ食べ放題しまくり！！
朝のモーニングを食べ始めてから気づきました。
まず血糖値が上がっているので朝から目が冴えている
なので昼間を過ぎても眠くならない
でよるは豆腐とか軽くたべるので夜食べなくなる。
たぶんダイエットにつながってくるはず
朝は無理やりパンやご飯でなくても、ヨーグルトとか
ドライフルーツに置き換えるのもいいかもしれない
私がオススメするのはコンビニでもかえるパックタイプ
味はやっぱりりんご、マンゴー、いちじくです。
お菓子代わりにも常に常備しておきたいですね。
フルーティナビはナチュラルローソンで売っています。
 |
 |
フルーティナビ アップル 発売日：2008/01/07 |
 |
|
くだもの屋さんのドライフルーツマンゴー 100g (5入り) |
 |
|
DRY FIG いちじく 60g 発売日：2006/10/02 |
・ハレルヤダイエットとは？
http://www.h7.dion.ne.jp/~t-health/2hrhareruyadiet.htm
・みなかみにある教会で合宿ダイエット
http://www3.kannet.ne.jp/~biblehome/Health%20Retreat%20-%20Japanese.htm
・ニュース
http://www.cafeglobe.com/news/worldnews/wn20070817-01.html
ちょっと怪しげなんですけどぉー
聖書の教えに基づいた食事療法というのが定義のようです。
サプリメントだったり、医者の指導を受けて食事がセットされている
そうな・・・
正体不明。ダイエット産業の盛んなアメリカが発信源だからか？
平日に話題の三井アウトレットパーク入間へ行ってきました！
車で30分もかからず、アウトレットがこんなに近くにできて、
これから買い物がいっそう楽しくなりそう。
が落とし穴！行くとわかりますが、牛のフンのにおいがします。
そうなんです。埼玉には牛がいます。。。。イメージダウンでしょ。
テレビのように渋滞はなかったけど、人が多かったです。
おなじみのフランフランでフィットネスグッズが売られててがっくり。
戦利品はニューバランスのシューズとエコバッグ
ジム用に軽いシューズを探していました。
ルクルーゼもアウトレットに出店していました。
今度はコストコに行きたいな。
赤坂サカスの写真をモブログからアップしました！
なんと無料生ライブでクリスタルケイをタダ見してきたのです。
後ろのほうであんまり見えなくて寒かったぁ
ほとんど大画面に映される映像しか見えない状態。。
でもちょっと得した気分になりました。
あとはTBSストアではサンジャポテトを「見て」きました（笑）
ご飯を食べようにもどこも大混雑＆値段高すぎ！！
TBSはいつでも通勤途中なものでいつでもいけるからね
今日から4月に入ったのでプログラムが一新されて、
ラテン系ダンスを踊ってきました。
普通のダンスに比べて踊りやすいかも？
動きがそんなに激しくないので初心者にもOKってかんじ
ヨガとピラティスが売りだったスタジオですが、
スタジオレッスンはダンスが多くなりました。
その代わりカーディオが減ってます。
これからはダンスをメインでやれってことか？
セシールではくどいほどDHCのサンプルが入っています。
いつもはぜんぜん使わないけど、転職活動のためと思い
使ってみました。これです。
 |
|
DHC プラチナシルバーナノコロイドクリーム 32g |
化粧水はジムにあったものを使って、クリームをこれにすると
いつもよりすべすべになった！
化粧水のつけ方はIKKOさんが教えてくれたのを真似して、
ティッシュにたっぷり含ませたのを顔にのせてその後、
叩き込むように手の先全体で伸ばしていきます。
アマゾンでもDHCが買えるし安いねぇ。
とある派遣会社の無料セミナーへ行ってきました。
HTMLの初歩的な解説から始まって、Dremaweaver、
FLASHをちょこっとずつ教えてくれるセミナーです。
無料なのでやることは本に書いてあるような
超基本のことばっかりでしたが、先生の業界話には
興味がわいたかな。
今は派遣社員だしやっぱなにかやっとかないとって
2時間の長丁場で疲れた感もありでしたが、
少人数でゆるりとした感じでした。
でその後はラケルでオムレツ＆ハンバーグ＆パンを
食べました。ラケルのパンはバターたっぷりで
おいしいんです。
マイフォトに山梨へのバス旅行写真をアップしました！
行き先は・・・
珠屋→ハーブ庭園→ドライブインでほうとう鍋お昼→
恵林寺散策→マルスワイナリー試飲→不老園で梅の花見
これ普通のバス旅行じゃないんです
しょっぱなからお土産がインプットされていて、
「高級パール、ハーブ化粧水、
ブルーベリー健康ドリンク」
が買わされちゃうようになってます。
まず真珠。入り口にバスが横付けされて社員がお出迎え。
なかにはちょっとヤ○ザでしょ！？っていうような人も！
でお風呂に淡水パールがどっさり入っていて
触るように指示があります。わざとらしく「重いでしょー？」
次にびっくりしたのが淡水パールのプロモーション。
担当のきれいな女性が流暢に説明していきます。
またここで社長が子供誕生のときに奥様へ向けた思いを
CMが作り話っぽく流れ、それを記念したネックレスの紹介。
そのあと製造過程を見てうえにあがると売店でした。
これってマルチじゃないの？？
次のハーブ園。ちょっと楽しみにしてたのに温室を
通り過ぎただけでさっさと説明が終わっちゃって、
すぐに売店へ。そうしたらまた大画面でCMを見せられて、
化粧品のタイムセールみたいに商品を売ります。
っていうか買っちゃったんっすけどね。
ブルーベリーもおんなじなの！！
これ以降は普通の旅と同じだったのですっごく安心しました。
ほうとう鍋は本当においしかったです。
ワインの試飲はよかったですよ。フツーに。
蛇口をひねるとワインが出てきました。おいしい。
梅も雨だったの大変でしたけどよかったです。フツーに。
フツーのバス旅行だと思ってたのが甘かったです。
これからははとバスしか行きません！！って誓います。
今日は1日中パブリッシャーとエクセルで派遣会社のカタログ
データベース作ってました。
今月のとらばーゆ![月刊 とらばーゆ 2008年 04月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/118v3PRVCDL.jpg "月刊 とらばーゆ 2008年 04月号 [雑誌]")
の付録についていたのが
テキストにちょうど良くて、会社別の情報をエクセルに
パブリッシャーでレイアウトとフォントを決めて
差込印刷でテキストと写真を流し込むと・・・・
出来たー、ニセとらばーゆもどき！
著作権にひっかかるから多分見せられないのが残念。
今週はずーとそればっかりやってて、エリコネイルの求人を
まねてニセエリコネイル求人の出来上がり！
写真はマイクロソフトからダウンロードして
それっぽい女の人の顔をいれちゃうの。
本当にプロっぽい出来なんで私って天才かしら？？
アイディア次第で腕は上がります。
でも本当の求人はこちらへ応募してください！
あっ昨日あたりからアメブロでFPとしてのブログを
始めて見ました。
アメブロでは仕事モード、ココログではゆるりモードで
テキトーなことくっちゃべっていこうと。
なんで取り留めのない方針は変わりません。。
本とか出版したいのでライター気分でがんばってく。
![日経 WOMAN (ウーマン) 2008年 04月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/31KdE6tT7aL.jpg "日経 WOMAN (ウーマン) 2008年 04月号 [雑誌]") |
|
日経 WOMAN (ウーマン) 2008年 04月号 [雑誌] 販売元：日経ホーム出版社 |
今月は家計簿特集だったので買いました。
要望・感想欄にしっかり書いておきました。
こういう特集が大好きで、シュシュとかCazでもあると
見てしまいます。
人のお給料一番興味あるからねぇ
家計簿公開サイトがあったらウケルと思うの。
本屋で気になった本をピックアップ。
図書館でリクエスト！
 |
|
人を出し抜く超・仕事術―「レバレッジ思考」を20代でマスターせよ! (凄ビジ・シリーズ 7) 著者：本田 直之 |
 |
|
「1秒!」で財務諸表を読む方法―仕事に使える会計知識が身につく本 著者：小宮 一慶 |
 |
|
実況LIVE 企業ファイナンス入門講座―ビジネスの意思決定に役立つ財務戦略の基本 著者：保田 隆明 |
セシールからスーツ届きました。スカートがぴったんこ！！
ウェストは1年で６ｃｍほどマイナスになったんです。
これはやっぱりフィットネスのおかげだと実感
最近はピラティスに力入れてるからもっとやせちゃうのかしらーー？
これで転職活動も自信がついたね。
↓ここもマイコミの関連人材紹介会社です。
『ＷｏｍａｎＷｉｌｌ』女性キャリアコンサルタントが無料で転職をコーディネート！ 
1回登録してみてもいいかなあと思っています。
派遣を5年もやってたからけちょんけちょんに言われちゃったり！！
チョー怖い
ウェザーニュースでお天気お姉さんの募集してます。
各エリア2名で採用されると携帯とか電車のディスプレイで
お天気予報するそうです。
契約期間は4ヶ月！前職は客室乗務員とか、女優とか
路上アーティストとかいろいろだって。
出演料（給料じゃない）は20万円。
ちょっとやってみたくなりました。
こんど転職のセミナーに行くのでセシールで新しいスーツ買いました。
黒の普段でも着られる用です。
もう何年ぶりですかねぇ。まともに就職活動だなんて。
といってもおまけつきなのでそれにつられたんです
まあたまにはシャキっとしてみるものいいじゃないかって
enジャパンの転職サイトでレジュメ添削っていう
サービスがあるからちょっとお試ししとこっと。
それとDSでちょこっと対策も必要ですね。
 |
 |
面接の達人 販売元：サクセス |
この前投稿した派遣の体験談でクオカードが届きました。
ボールペンもついていてうれしい！
これもクオカードにしてくれたらもっとうれしかったのに
これからもどんどん投稿していくぞ！
これを読んで触発されました。
 |
|
月5万円くらいは稼げる投稿生活―楽しくてカンタン元手も時間もいらない 著者：猫山 あたりん |
本当にタダでした。
味はおいしい！いままでよりまずく、薄くもないし
個人的にスターバックスとかより好きかもしんない
この１００円のために店長さんは残業代削られてるのかと
思うとちょっぴり涙します
さすがに会社のＰＣでは恥ずかしかったので
家のノートＰＣに設定。ちょっと横に伸びていて
カッチョワルイ
ご丁寧に写真をイラスト加工してあるそうで・・・
ジャーニーズ事務所は写真載せられないってウワサ
HEYHEYHEYでマツジュンが紹介していたスリープトラッカーという商品
非常に興味ありあり！
睡眠のサイクルに合わせて起こしてくれてすっきり目覚められるそうです。
こういうの欲しかったんですがQVCとかで通販されているんですかね？
FPの勉強をしようと朝も勉強タイムにいれてるのに
ここ最近は起きるのがやっと
6時半に起きれたのが7時に逆戻り・・・・
また寝付けなくなってしまったんです。
これがあれば1日が効率的に過ごせるはず！！
バレンタイン特典としてマグカップとソーサー（別々に買う必要あり）
がついていて普段と値段は変わらず売られていました。
ちょっと小さめですけど、多分お湯はいっぱい入れないほうが
良いってことですよね？
ここ最近はネスカフェが勉強のお供でついのせられました。
1年ばかりフィットネスに行っているにもかかわらず
効果がうっすらとしか出ていない・・・・・
特にお腹が引っ込んでくれない。
なのでもうヨガをメインにするのははやめて、
ピラティスのクラスにでることにしました。
あとは行ったら必ず腹筋を30回やること！
かばちゃんがプロデュースしている
ジムグッズも買ったけど出番少なし。
がんばらなくては！
筋トレDVDがついていたので買ってみました。
![BOAO (ボアオ) 2008年 02月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/31lXcp587QL.jpg "BOAO (ボアオ) 2008年 02月号 [雑誌]") |
|
BOAO (ボアオ) 2008年 02月号 [雑誌] 販売元：マガジンハウス |
やっぱりいくらヨガをやっても筋肉つけるには筋トレだと
まずは週２からがんばります。
改めまして・・・・・・・
メリークリスマス！！！！
結局のっかってしまったっっ（クリスマス色にしてみました）
さらに！！クリスマスにちなんでケーキを作りました！！
↓スクエアバナナマフィンです
アルバムにものせたんですが、あまりにウマすぎて
こっちにも写真入れときました（^^）ｖ
生クリームを使ったロールケーキか、ショートケーキに
するつもりでしたが、生クリームは売り切れていて
ハンドミキサーがないことに気づき、いつものヤツで・・・
レシピは気まぐれです。参考までに
余熱は170度です
準備
 |
 |
Cuisinart スマートパワー ハンドミキサー HTM5J 販売元：Cuisinart (クイジナート) |
 |
|
SILICONE LINE スパチュラ M レッド C-762 販売元：パール金属 |
 |
|
シリコーンメイト スクエア型 17.5cm DL-5323 販売元：貝印 |
シリコン型はとっても便利です。
っていうか
ベローチェを超えたうまさ！！（自分比）
お砂糖はもうちょっと少なめでもバナナの甘さがあれば大丈夫です。
というかバナナの風味を楽しんだほうがよい
本当にカンタンですが本当においしく作れます。
ドリップコーヒーをいれたらカフェに行く必要はありません。
手帳がんばって使っています。
週間のメモスペースにはGabaのポッドキャストレッスンや
美容院へ持っていったヘアスタイルの切り抜きを貼り付けました。
後ろのほうのノートに日経WOMANで連載されている
パックンのミニフレーズを貼り付けたのですが、何か物足りない。
そこで名案を思いつきました！
フリーペーパーにカワイイわんこの写真があったので
それを切り抜いてポイントに貼り付けてみると・・・
こんな感じにかわいく変身！！やる気倍増！！これなら続けられる！？
日常英会話を手帳にメモしていくと、自然と生活に組み込まれていくかも？？
時間は切り抜いて貼り付けて、書き込みをしても30分ぐらいで終わるし、
英語よりかわいくアレンジするほうが楽しいので、
自然とがんばろうと思いますよ！
iTunesStoreのECC Web Lessonもちょうど良い長さで
手帳に書いていくにぴったりのイディオムを覚えるレッスンです。
1週間に1回やればよいところが気楽～ムリしてやりたくな～い！！
あと透明カバーには洋書の雑誌にちょうどいいサイズの
（※これじゃないけどマーサスチュワートのレシピ集です）
 |
|
Everyday Food: Great Food Fast 販売元：Clarkson Potter |
使い終わったら中のページに貼り付けていけばこれまたオシャレな
レシピ集になっちゃう！！普通に買っても損はナイ。
今のところはABCで集めておいたお菓子のレシピを入れています。
手帳を書く楽しみができましたぁ。
ところが明日はCFPの発表です。忘れてました・・・・
また勉強するのかー。はぁー（0_0)
ノートのとり方はもっと改良の余地があるので
CFPに限らず、ビジネス英語用のノート、単語帳用のノート
簿記勉強用のノート、と作っていきたいと思います。
台所の掃除完了！今日は時間かかりましたぁ
面倒クサー。レンジフードも定期的に変えればいいのよね。
こういうときじゃないとめったに掃除しないから
かなり汚れがたまっていました。トホホ・・・・
お祝いに缶チューハイと柿ピーでしめました。
明日は図書館休みか（；＿；）
佐世保の事件があったせいでフィットネスに行くのが
ちょっと怖くて早めに切り上げて来ました。
メジャーなスポーツクラブでこんな事件が起こるなんて
本当にコワイです。いやだなぁ安心していけないなんてさぁ
たまっちゃった個人情報のカタマリはオシャレなシュレッダーで
バイバイしておきましょう。3年前のレシートをやっと捨てられました。
手巻きはシンドイです。できれば電動がよろしいかと。
 |
|
conof デザイン シュレッダー 4900310 CS56D-G 販売元：シルバー精工 |
結局手帳かって来ちゃいましたぁこの赤バージョンです。
楽天にもショップがあるので便利ですね。
が品切れ続出なので要注意です。
手帳だけじゃなくて他にも雑貨を販売してるみたいです。
何でコレにしたのかって言うと、
てところです。
カバーが透明だと、中身を替えると違う手帳に変身！
気分によって変えられる！
ためしにパソナの会社パンフレットをいれてみました。
A4サイズが1枚入るので、お気に入りのイラストでも
フリーペーパーの表紙でもおしゃれじゃないでしょうか？
あとスケジュールはバーティカルにしてしまうと
書くほど予定がないので付箋を貼れるスペースだけでOK。
その横にはメモ欄があるので英単語とか思いついたこと
地図などが貼れるスペースに使える。
とにかく書くところと貼れるスペースが多いのを選びました。
ほぼ日もあったんですが、値段が高くて小さかったので
やっぱやめとこうと思って。
この時期になると最後まで予定もかけないのに、
やっぱり手帳が欲しくなったので、
ほぼ日はどうかな～なんて。
透明のカバーをつけると、好きなイラストとか
写真とかをはさめてアレンジできる。
会社でも他の会社からたくさんの手帳が集まるので、
タダだし大まかな予定だけ書き込めれば良いわけで。。。
だけどメモを貼ったり、図を描くとなれば
大学ノートにしてみようかと
でも手帳に書く前のToDoリストをエクセルで整理しておいて
キーワードだけ付箋に貼り付けて
何をしなきゃいけないのか思い出せた分だけ行動する
無理やり手帳に書き込む必要もないのかと思っています。
どうせ続かないしさっ！！
ToDoリスト管理はとにかく1日でやっていること、
やらなきゃいけないことやりたいことスキマ時間にできることを
単純に縦軸にその時間帯のところに埋めていきます。
横軸はもちろん日付です。
ここで厳密な時間は気にする必要はありません。
とにかく並べることが重要です。
1時間のうちにやることがたくさんあったら
どうやって効率をあげられるかを考えればいいんです。
そうすると、毎日のToDoリストが自動的に出来上がります。
一覧にしてみると結構なにかしらやることがあるんだなぁと
あとはこれらをアウトルックなり、手帳なりに転記していくだけ。
会社のことだったらアウトルックへ、
プライベートなことだったら手帳とかに使い分けるとか・・・
固定の作業はやらないとたまっていくだけだから
常に追いかけていかないといけなくなるはず。
具体的に言うとゴミだし、お弁当作り、歯磨き、食器洗い
フィットネス、通勤、寝る、仕事、ブログ、振込み、掃除・・・・・などなど
あとは資格の勉強をしていればそれは絶対組み込んでおいて、
突発的なイベントは固定の時間を動かすか、削って、
それをやればよいわけで柔軟に対応できるようになります。
FX、買い物、飲み会、セミナー、どうしても見たいテレビとかね
あとこれからやってみたいことは固定の作業が空いていれば
手をつけて、終われば次のやりたいことにすぐ入れるわけです。
やりたいことは無限にあります。ただリストへ追加、追加、追加
今のところ希望としては英語の勉強、お菓子作り、服作り、
法人設立、書籍出版、税理士、社労士、アフィリエイト、
発明、転職、・・・・・・脈略はなくても気にしない。
まずはこれで3ヶ月続けていってあとはそのときに考える！
でも1回手をつけたら1年はがんばってみて、記録を残していく。
これだけやれば来年は手帳も埋まるんじゃない？
いわゆる便利・アイディアグッズなのですが
結構便利です。
デザインはちょっといけてないですが、
OＬ用とかビジネスマン用とか主婦用とか
ターゲット別にちょっとずつ変えると
結構売れると思います。
特に洋服に合わせてバッグを変えたいときに
超便利です。
あとは休みのひと平日でバッグ変えたいとき
あるじゃないですか。
でも会社に行くときに入れ忘れるモノ
特に定期、入館カードとか
忘れちゃうと仕事もできないし、
恥ずかしくなっちゃうとき・・・・
そういうときに超役立つ
あとはね端っこにリングがついているんですが
これにキーホルダーをくっつけると
絶対入れ忘れない！
かつドアを開けるときバッグをがさごさしなくて済む！
【MP3プレーヤーと入館カードと名刺入れとキーホルダをいれたところ】
実際入れるモノはコレぐらいなので
細かなポケットはあまり必要でない・・・
改良してくださ～い！
 |
|
プロテインダイエット ミックスパック 15袋 発売日：2006/08/28 |
コレを豆乳に混ぜて朝と晩に飲んでいます。
ポイントは１袋を２回に分けて飲むこと！
セコイわけじゃないです。
２００mlに全部混ぜるとおいしくないし
専用のシェーカーが必要です。(やっぱりせこい？）
１００斤で買ったドレッシング用のシェーカーで
ちょうどよいです。
味は豆乳が多いのでそんなにまずくない。
来年の目標はこれで体重を減らすことです。
あとは食べたものを記録すること。
メールにとって残しておくつもりです。
といいつつ今日はＮＧ
１年がかりの目標にしたいと思います。
もう年末ですね。大掃除やらなきゃ・・・・
去年の１２月に書いたブログを思い起こしてみると
などなど
フィットネスとFPと投資については達成したようです。
家計簿についてはAFPの試験を受けるときに
面倒くさくなってやめました。
コレだけは挫折しちゃったんですね。
あとは早起きとか。CFPの勉強に疲れて途中でやめました。
なんで来年の目標として
をベースに
をもっとがんばりたい。
さらに希望としては
です。
NHKのビジネス英語を聞いているんですがやっぱりどうも内容がカタイ。
かといってこれほどコストパフォーマンスのよい教材もないし、
通信講座だと挫折しちゃう。
なので飽きないようにかつお金がかかっているというプレッシャーから
勉強しなきゃいけないように雑誌の定期購読で英語を勉強したいと思います。
これだったら飽きなくて続けられそう。
今月はお試し的に両方とも買って、来年はどーんと１年分がんばりたい！
いつでもサボれてしまうのが難です・・・・
 |
|
CNN ENGLISH EXPRESS 2008年1月号 販売元：朝日出版社 |
![ENGLISH JOURNAL (イングリッシュジャーナル) 2007年 12月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/11Q%2BNntFkOL.jpg "ENGLISH JOURNAL (イングリッシュジャーナル) 2007年 12月号 [雑誌]") |
|
ENGLISH JOURNAL (イングリッシュジャーナル) 2007年 12月号 [雑誌] 販売元：アルク |
CFP試験のため勉強漬けだったのでひさしぶりにセシールで買い物しました。
合計４万ぐらい！
靴からバッグからコート、スカートまでトータルコーディネイトできちゃいました。
カラフル２WAYバッグはネット限定商品で、１０色もあるから他の色も
欲しかったんだけど、我慢して１色だけにしておきました。
あとはコレに中の詰め替えポケットを入れて使いやすくする。
バッグって中身替えるとき忘れちゃったりすると大変なので、
そっくりそのまま中身を取り替えれば服に合わせたバッグにできる！！
今日は図書館デーです。
勝手にそうしました。
ジムがお休みなんです
また自然食の食べ放題に行きたくなったので
行ってきました！
でも今度はうどん屋さんもおいしそうだったので、
給料日だからといって食べすぎるのは
やめておこうと思います。
そのあとは図書館で簿記の勉強です。
片手間なのでそんなに進まない・・・・
やっぱり閉館間際はガラガラで
席がたくさん空いておりました。
早く気づけばヨカッタヨ。
今日片付けようと思ってた
CFPのスケジュール化スッカリ
忘れてました。
月初で経理処理が入っているので
忙しい
というのはウソで、
周りがバタバタしてるのに
あんまり浮いたことはできないなと思い、
明後日ぐらいからまた作業を開始します。
資格試験のための勉強計画は
とっても重要です。
だって方向が見えないと出口分かりませんもん。
しかも計画を立ててくれる人は
こっちのことなんて考えてくれません。
自分にあった計画をたてるのが
大切なんです。
朝からトイレ詰まらせました。
あ～もういやな感じ。
「スッポン」がうまくいかずイライラ。
結局１２時ごろ出かけました。
今回はブース席で話を聞くことに専念。
だって疲れちゃうんだよね、ノベルティもらうと
すっごい重いし・・・
ボールペンが今回は多かった！
今年も知って得する株主優待 2008年版 を
もらってきたんですが、株はまだまだ先だなぁー
一番のヒットはINGのクッキーでした。
あとはね野村アセットマネジメントのトートバッグ
でかっ！！
かわいいけどあまり使いどころがなさそう
だって「野村アセットマネジメント」ってしっかり
名前入ってるもん。
突如のマイブームが吉本の漫才コンビ「麒麟」です。
田村のホームレス中学生のほうが話題だったので、おしゃれイズムに呼ばれて、
それで興味をもったのがきっかけです。
それにしても声の低いほう川島さんは本当に眞鍋とつきあってんですね。
そういえば２年ぐらい前にルミネの吉本を見に行って出ていたような記憶が
あったのですがちっともネタを覚えてませんでした。
眞鍋かをりにもちこっとだけ興味が沸いたのでブログを全部読んできました。
ってことでブログの書き方も眞鍋風（行間を空けて書いています）
仕事中に読んじゃうと結構噴出しそうな内容ばかりなので笑いをこらえるのが
つらいです。仕事暇なんです・・・・・それにしても眞鍋ってオタッキーだよなぁ～
ゲームの話ばっかしだもん。言葉遣いもムチャクチャだし。
それで「よここくぅ」なのぉ？？
午後から健康診断だったんで朝から食わず（ジュースとコーヒー飲みました）状態で辛かったです。
お昼はさんるーむというところで菜食定食を食べました。この分量でちょっと高すぎでは？行く途中にポテトチップスのサンプルを配っていたので早速ゲット。アジエンスの試供品もこれまたゲット。ぶらぶらして帰って参りました。
そのあと図書館で２時間ほど時間をつぶし、閉館の１時間前でも自習席が空いていることを発見。いつも満席だから勉強場所を確保するには狙い目ですよ。
CFPの試験がなくなってしまってぽっかり穴が開いてしまったのでちょっとさびしいです。早く合格発表来ないのかな～。復習するにも、勉強をやり直すにも妙な間ですね。今度の試験は６月だし、そうすると勉強するには早すぎるのかもしれない・・・・ 試験直前に勉強しないと忘れちゃうしなぁ
今年も多分行きます。１２月１日は土曜日なので１日どっぷりいれます。講演会にはあんまり興味がないので時間があればブースで椅子に座ってプレゼンを聞く予定です。ＡＦＰもとったことだし何か役に立つ資料をお持ち帰りです。
あとは各社のノベルティ集め！！株買う気がないくせにぃ アンケートはテキトーに答えます。
派遣社員だと派遣会社に登録して団体受験をする方法もありますが、定員が少なくて日程もそんなに多くありません。登録している会社で導入されているとも限りません。ですが大学で実施しているIPテストは受験料も安くリバティアカデミー会員になって３０００円を払うと３年間有効です。
どうせTOEICって大学で受けるんだしあんまり変わらないでしょ？
キャベツダイエットを始めて1週間たちました。食べ方は千切りにマヨネーズ。これがとっても飽きるわけで、、、、マンネリ打破のために納豆といっしょに食べてみました。とってもおいしいですよぉ！！ヨーグルトをかけてもヘルシー。
ヨガが11時ぐらいに終わってビルをでてみるとなんとどしゃぶり！！なぜか私はやむのを待たず雨の中駅まで歩いていきました。そのおかげで服はびしょびしょ。。。。が地下鉄に乗って自分の駅まで行くと小雨じゃないかーーーー。やられた！
家を出るときに雨がやんでたから傘持っていかなかったのがわるかったんだけど
池袋にあるスパへ行ってきました～！今日は有給をとったので１２時から入館して４時ぐらいまで映画をみたりTVを見たりそればかり。
お風呂ですがとっても狭いし、数がすくなっっ！！すいている時間だったからよかったけど夕方になると混みだしてきて芋の子を洗う状態なのでは？？ 露天にもなっているのだけどもっと広いとよかったなぁ～。
食事はしなかったのでかなり暇。お風呂も３０分ぐらいであがってリクライニングを占領しておりました。で映画も見れるんだけどニノが出ている硫黄島からの手紙の音声が小さすぎて見れませんでした。なのでデンジャラスビューティーで英語のリスニングをしてきました。簡単な英語ばかりで聞き取りやすい。話も面白かった。最後のほうはウトウトしてきてみてなかったんだけどね。
入り口にポイントカードをつくると２０％OFFになりますよって言われたんだけどはじめてだったので作りませんでした。常連になったら作りたいですね。
平日
朝：ESP 実用編 １セット、特単７３０単語（不定期）
朝マック（月・水・金）： TOEIC テスト対策→
①~実際のビジネスでそのまま使える・集中特訓CD~ 鍛えろビジネス英会話力! 「即戦 Business English トライアル版」 (CD1枚付) のノートまとめ
②
 |
|
The Japan Times NEWS DIGEST (1) 販売元：ジャパンタイムズ |
内容が古いけど本棚に眠っていた手付かずの教材で聞き取り＆ボキャビル
通勤時：ポッドキャストでリスニング この２つは音声が聞き取りやすく通勤時間にちょうど良い
①Amrerican Public Media 「Market Place」
②Front Page
追加 仕事中：とっても暇なので・・・・これやってても支障なし。
ビジネス英語ブログのメールマガジン読破＆ボキャビル
夕方：
①NHKビジネス英語 リスニング、単語リストアップ→リスニングだけ。内容が難しいからついていけない
②ESP 実用編 １セット
③特単７３０単語
土日
朝：ESP 実用編 １セット、特単７３０単語
１８時：２００４年のNHKビジネス英会話 ノートまとめ
追加→映画DVDを見ながらディクテーション（時間があって気が向いたときだけ）
私のオリジナルストラテジー：
①まずこれらを会社のOUTLOOKタスクリストへプリセット（定期的なイベントにして設定）
②色はつけない
③勉強をこなしたら色をつけてどれくらい実績を残したかをチェックしていく
④とりあえず３ヶ月がんばって続けてみる
⑤マックカード５０００円分を買い朝マックでの勉強を習慣づける
仕事中に見つけたRomyscafeは独学で英語をマスターする方法がたくさん公開されています。私が気に入ったのは映画DVDを見てディクテーションする方法。お気に入りのDVDだったら飽きなくて続きそうですね。私だったら映画じゃなくて海外ドラマのほうが続きそうだからSEX AND THE CITYをぜーんぶやってやる！
 |
|
セックス・アンド・ザ・シティ シーズン 2 販売元：CICビクター・ビデオ |
あとは前から気になってたエンロン
 |
|
エンロン 巨大企業はいかにして崩壊したのか? デラックス版 販売元：ジェネオン エンタテインメント |
どちらかというと社会派のドラマのほうが仕事に役立ちそうかな？
であとはビジネス英語のメルマガが充実してて、仕事中にOUTLOOkのタスクに１項目ずつコピーをし暇なときに仕事をしていると見せかけて勉強します。量的にちょうど良いのでそれほど負担にならず合間に勉強するのにちょうどよい。 あとオリジナルの方法で英辞郎で類義語や例文をどんどん付け足していって自分のモノにするの。４００件ぐらいあったのでこれが全部終わったら一通りのビジネス英語が身につくはず！！
日曜日はフィットネスのあとにカフェで時間をとって２００４年のビジネス英会話をノートにまとめてみました。 コレは効果があります。やっぱり自分で書いてみると頭に残るので忘れにくくなります。 ノートのとり方はまだ試行錯誤の段階で、キャンパスノートの１ページを半分に折って、見開き２ページで１レッスン分。左は良く使う言い回しとその応用的な使い方とか。右側は単語を英文と日本語で書いていきます。
これ続けていけばビジネス英語はひと通り身につくはず。ノートのまとめ方にはまだ工夫の余地がありますけどね。
１回CD聞いて本棚にあるテキストとかまだ１回も聞いていないCDとかでいいからそういうのを引っ張りだしてきてまじめに取り組んでみるって大事ですよっ。あやうくまた新しい本とか買いそうになってしまったです。うーんアルクの通信講座も英会話徹底トレーニングもD-Dockも全部ほしいところを抑えて英語に集中！！！
平日
朝：ESP 実用編 １セット、特単７３０単語or TOEIC テスト対策
通勤時：Amrerican Public Media 「Market Place」、Front Page ポッドキャスト
夕方：NHKビジネス英語 リスニング、単語リストアップとESP 実用編 １セット、特単７３０単語
土日
朝：ESP 実用編 １セット、特単７３０単語
１８時：２００４年のNHKビジネス英会話 まとめ
フリーというかダウンロードすると広告が配信されるシステムになっています。がこれは絶対良いです。
イギリス英語のディクテーションをするんですけど、日常に使われるようなセンテンスを聞き取ってタイピングして耳を鍛えることができます。１０日で１２００語を覚えられるようになっていて、間違えたり、音声を何度もきくとポイントが減っていくシステムになってます。
なんとなくは分かっていても冠詞だとか複数形のｓとかつづりとか？マークとかって英語使ってないととすぐ出てこないじゃないですか。やっぱりディクテーションするとつまづいちゃって悔しいんですけどもう一個やってみようってなります。
お金をかけたくないなら絶対コレ！！
今日も早起きができたので、TOIECのリスニング問題をちょこっとだけ。この問題集２００５年に買ったもので１回もつかってなかったので今日はじめて中を見ました^^；
英語といってもまじめに勉強する気はないので単語も楽しく遊び感覚で覚えられるソースネクスト系のソフトを探してみました。狙うは８６０点です。やるからには徹底的に！！
 |
 |
特単 最短攻略860 (説明扉付きスリムパッケージ版) 販売元：ソースネクスト |
あとはねぇ・・・これアマゾンの評価が高い。これも気になるね。。。
 |
|
英語力ビルダー 販売元：マグノリア |
ぱっと見はフィットネス？？ですが、スパルタチックなところが鍛えてくれそうです。ビリーが日本へやってきているそうで、英語も軍隊式でおしえてくれればいいのにねっ！！
今日も早起き＆早出で英語の勉強をしてきました！！今日はTOEIC対策の雑誌を使ってちょこっとリスニング。マックグリドルのクーポンがあるのに気づかなくってソーセージマフィンセットを食べながらの勉強となりました。がここで落とし穴に気づく。食べると勉強の時間が減ってしまうってこと。なので朝マックは週１ぐらいで勉強に集中します。
会社の近くのマックは広々してるので勉強するにはもってこいのところです。結構すいてるし、FPの勉強もここでやればよかったと思って。
で英語を勉強するからにはやはりTOEICで高得点を出したいところですね。なんでオリジナル勉強法を考えてみました。使う教材はNHKビジネス英語のテキストとストリーミング音声です。今年度から配信されるようになったので音声部分については繰り返し聞けます。うれぴぃ。 ここで私が編み出した方法なんですが、まず２週分しかUPされないので前週分をウィンドウズメディアプレーヤーで再生します。でライブラリに追加して再生リストを作成。そうするとサイトから消えてしまっても大丈夫なんですよっっ！！知ってました？残念ながらファイル自体はダウンロードができないので録音して持ち出すことはできません。なので第１段階の勉強方法としては家でじっくり聞きながらノートにレッスンメモを取っていきます。杉田先生のコメントとか自分で分かりやすいように解説をいれて。でそのノートは通勤時に復習用に。土日はそのノートにネットで調べた関連する新しい知識をプラスしながらブログにまとめていきます。
どれくらいTOEICに結びつくかは？？？ですけど英語の勉強もシステム化していけば長く続けられるんじゃないかと思ってます。システムトレードならぬ「システム英語」ってかんじ！？
今年ははじめて除湿機を買いました。室内干しの多い梅雨時には重宝するはず。だけどかなり音がでかいことが判明！！がっかりぃ。ということで寝るときは必ず消さないと寝れないシロモノなのです。有名メーカーではないのがアダとなりました。除湿機選びは慎重に
 |
SOLARAY(ソラレー) セントジョーンズワートエキストラクト 60カプセル 発売日：2005/01/31 |
↑これはDHCではないですが^^;
お手ごろのセントジョーンズワートならDHCにもありました。私とっても寝つきが悪くて眠りに落ちるまで１～２時間ぐらいは平気でかかっちゃうんです。ドリウェルとかグッスミンも考えたけどあれって睡眠改善薬だから慢性的なものには効かないらしく、ハーブに頼ることにしてみた。がこれって普通のサプリより高くて、６００円ぐらいしちゃいます。 その分効き目があるといいんだけど・・・・
テレビでメゾンカイザー特集をやっていてどんな味？買ってみることにしました。お店の前を通ると普通のパン屋にはあまり見られないような重厚なパンばかりだったので買う気がなくいつも素通り。
で今回試したのはバタールと、クロワッサンとアプリコットのデニッシュです。クロワッサンとデニッシュはどこにでもありそうな・・・・まあ特別おいしいというわけでも・・・・・でバタールはというとこれはかなりもっちり！！メゾンカイザーは天然酵母を使っているそうです。たぶんこのもっちり感は天然酵母なんでしょう。 普通のとはちょっと違いますね。
お店の奥はレストラン風になっていてコース料理ぽくて入れず。きっとお高そうなのかもカフェだったら気軽に入れるのに
このまえ細木和子がおいしいカレーの作り方を紹介していて、このまえのリベンジしました。
野菜を炒めるときににんにくと塩と白ワインを入れて炒めます。ほんとうにこれが格段においしくなる！最後の牛乳は入れなかったんだけどいつも食べてるカレーの味とは違ってとってもおいしい♪
あとねにんにくがたくさん余っちゃってるのでオリーブオイルにかけらを入れてガーリックオイルに。こうすればなんにでも使えるよ。
午後になって突然部屋の模様替えを思い立ち、突っ張り棒と突っ張り棚と収納ボックスを使ってデッドスペースを有効活用しちゃいました。参考にしたのは一人暮らしのための雑誌です。
が押入れのボックスをあれこれ移動していたら腰にきて、立ち上がるのがツライ・・・
昼過ぎにジムでマシンのＴＶを見ているとバンビーノの番宣をやっているではないですか！！どうも日テレの映りが悪くて場所を２・３度変更し終わるまでしっかりチェックしました。このドラマ出るメンバーのまさに”顔”が濃い！市村正親に、北村一輝に、内田有紀。そして松本潤みーんなこうぃーでしょ？でドラマのダイジェストをみるとキレる伴役のマツジュン。だけど今のところドラマとマッチングしていないせかやっぱり道明寺にしか見えない・・・・ 道明寺がはまりすぎててもうちょっと間を空けてくれれば引きズらなかったのだけどノリにのってる松潤のことだからしょうがないよね。おうちではパスタの練習をしてるんだって。
また時給が上がった。けど前もかなり上がったのにそんなに増えた気がしない。10月からティップネスに1万円払っているし、気づくとなくなっちゃってることが多い
4月からはＮＨＫ英会話のＣＤを買うのをやめてまた英語のポッドキャストに戻す。それをＦＸ用資金かＭＭＦで積み立て。いままで気づかなかったけど貯金よりＭＭＦだと利率は明らかに高いです。元本割れもほとんどないそうなので気づいたら移せばちょっとは分配金がついて貯金よりお得だったはず。1年使わないお金があるなら考えて見る価値ありですよ。
結局ハッピーエンドでした。
このドラマ天国の階段以来のつっこみどころ満載。そんなに簡単に記憶が戻っちゃうなんてありえません。
海ちゃんがでてきてドロドロで面白かった。まだひともんちゃくあってもよかったのになんて。
でテレビはケーブルがおかしかったので見れる程度に戻ったんだけどワンセグチューナーを結局買ってきちゃったの。最初のうちは設定が間違ってて「受信できません」と表示されてしまい失敗したなぁ～って。でもちゃんと受信できてついでに最終回を録画しておきました。
ユーチューブでも探せば見れますけどね・・これからはＮＨＫの英会話とか料理番組用にたまーに使ってみます。
ちなみにＳＥＧ ＣＬＩＰという名前でクリップで上のほうにとめられるから邪魔にならず感度がよいとのこと。ビックカメラおすすめＮｏ１だったので。
横についているより確かによいかも？地上波しか見れません。あしからず
明日はいよいよ最終回！なんだけどうちのテレビは壊れました。ティップネスで見るという手もあるけど１５分拡大のため最後の１５分が見れない・・・
信じられない
４月から新しくマツジュンのドラマも始まるっていうのに
ワンセグチューナー買いますか？
久しぶりにＦＸ以外の話題でも。
いまエクセルでマクロとか関数を使ってルーチン業務を自動化しようと思ってて、たとえば協力会社へ発注するときの仕様書を日付はリストから選んだり、必要な文言を入れるようにチェックボックスを作ったり。あとは毎月の稼動報告を自動印刷できるようにマクロの自動記録を使ってボタンひとつでやってみたり。今日作ったのは納品書と請求書の自動作成ツール？のようなもの。やっぱり必要項目だけ入力して必要な書類をオプション選択して印刷。
やってみると没頭してこれが仕事か？と思ってしまうぐらい
ＩＴ系で事務をやるには必要な作業は網羅してるんじゃないのかな？だってＳＥ管理表から実施責任者通知書でしょ？再委託願。それから監督員通知書も差込印刷で作れるし。
見ました？anan。ネット検索してたらマツジュンがヌードになるとか何とかでその日の朝早起きしていつもより５０分も速い電車に乗って途中のコンビニで即お買い上げしちゃった。
電車の中で見るには刺激的なので会社近くのマックにてこっそり拝見いたしました。
ヌードよりあの目がきれいすぎちゃってまぶしいっーーーー！！
もっとインタビューとかあるのかと思ってたけど女性モデルと絡むカットだけでしたわ・・・残念！
明日は花男ですね。道明寺が変わってしまった理由がついに明らかに
もう頭から松潤が離れないんですぅーーー！助けてぇ（笑）
僕妹の宣伝で雑誌にたっくさん出てるんで買っちゃいました。
Ｙｏｕ Ｔｕｂｅでジュニア時代の映像みたり、僕妹予告何回も見たり今週はＦＸも忘れてこんなことばっかり。 なぜかテキトーに入れたドル円に思わぬ収入になってたり・・・
なんでこんなにかっこいいのでしょう？
花より男子リターンズ はまってますぅ。なにがいいかってマツジュン！！昔好きだった人に似ているというか・・・多分思っているのは私だけなんだけど、ナハハ
今まではぜんぜん気にもならなかったのに突然です。僕は妹を好きになるも花より男子のＤＶＤも小雪と出てたドラマも見たーい。
道明寺の天然ボケのセリフもかなりツボ。あかしろとか俺はもうガキじゃないんだとかしながないとか 超笑えるッ
なめたけが安かったので３袋を買い２袋をなめたけ作りに。レシピを見ずにテキトーに作ったら、えのきの生臭さと妙に甘ったるいなめたけとなってしまいました。
何でだろう？？とＣＯＯＫＰＡＤのなめたけを検索するとやはり私の調味料に足りない「みりん」というコトバが。そうですあれは砂糖の甘さよりこくのあるみりんの味だったのです。みりんは普段使わないので買い揃えてなくって、砂糖でごまかしました。
一晩冷蔵庫で置くとそれなりにとろーりとしてまあまあなんだけど、市販のものとは程遠く絶賛されているほどおいしくもない・・・今度の日曜はちゃんとみりんを使ってあの味を再現したいですわ。
レシピだとえのきだけで水分は足りるようで、１袋につきしょうゆ、みりんを大さじ４ぐらいにするととってもおいしいらしいです。なめたけはうどんにも、豆腐にもおかゆにも玉子焼きの具にも炊き込みご飯にしても具っど！常備菜にしちゃおう。
朝からお姉ちゃんが台所をガーピーガーピー掃除機をかけているので起こされてしまい、だらだらとキッチンとトイレの掃除をすることにした。大掃除の分担を勝手に仕切られてしまい、「流しとレンジとトイレ掃除しといてっ」という数日前にメールを送りつけてきたのだ。仕方なくレンジ用フードとトイレルックを買い込んで準備をしておいた。でもきれいになったレンジを見ると気持ちがよくすっきりした気分。
普段からこまめにやっておけば年末にあせることもないのだけど、大掃除シーズンでスーパーには専用のコーナーでお掃除グッズが安くなっていました。掃除業界も年末だけでなく普段からそういうブームをつくってくれればなんて思ったりして。
まあこれで新年を迎えられますわ。
大雨だったせいか9時台のヨガはガラガラでした。なので前の方占領！！動きもらくちんポーズばかり。が最後に魚のポーズを取ったあとにどうも腰が痛い・・・しばらく足を曲げたり、横に向いてみたりシャバアサナ落ち着きありませんでした。トホホ
会社に行くのはあと2日か。明日は忘年会で最後の日は納会。稼動報告の締め切りも調整ついたしほっと一安心で年が越せそうでウレピ。私の仕事はＩＴ事務なもので稼動報告が唯一の仕事といっても過言でないほど。つまりそれ以外は暇ってことです
まだ家の大掃除が残ってた。キッチンカバー買ってこないと・・・それにしても12月にこんな大雨が降るなんて珍しいっすよね？？駅までの道でずぶぬれでしたよぉもぅぅぅっ！
領収書を張るだけタイプの家計簿を使っていました。一人暮らしをはじめた半年ぐらいは続いていたのですが、ガスや電話の請求書を張るスペースが合わなくて結局やめてしまいました。
100円ショップで売られていて、3ヶ月ごとだったので気軽なのがメリットです。↓作った方のブログもありました。
http://yunohitorigoto.at.webry.info/
うーん家計簿というほどお金の管理はできてなかった気がする・・・
本屋でわんこ先生の家計簿というのを見つけてきた。唯一今年はこれを買ってもよいかな？という家計簿です
中身はというとまず月のスケジュールと収入、支出を合計するページがあって、その次に日にちごとに小計を出していくつくりになっています。
ページには子犬がいっぱいあって超カワイイ！！毎日書かなくてはいけないという脅迫観念に負けて続かないタイプのほかのとは違ってお小遣い帳感覚でつけられそう。
大黒屋を3箇所も回ったのに3000円のパスネットが売り切れてありませんでした。絶対で定額では買わないぞ！と決めていたので別のところへ。チェーン店ではないためいかにもな雰囲気でしたが、ありました！！2995円で大黒屋より5円高かったのですが定価ではないという優越感があり満足。
今度狙っているのはクオカード。コンビニなので使えるので使い勝手がよさそう
2007年からは家計簿をつけようとエクセルでオリジナル家計簿を作っています。これがなかなかよい出来！
まだテスト段階なのでちょこちょこ変えていくところもあるけど、ものぐさな私にとっては続けられそうなぐらい簡単にしました。
ＴｏＤｏリストの元ネタはずばり”ブログ”に思いついたことをどんどん下書きしていくことです！！
実験的にココログの下書き状態には私のやらなきゃいけないと思っていることがずらずらと並んでいます。一度書き始めると「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」とすでにアップアップしてます・・・自分はどれだけ焦っているのでしょう。。。。なのにできることはほとんどない状態。だから書くことで見返したときに冷静になれますよ！
あとはこのリストからシートに手書きでグループごとに転記してゆきます。見返したときにリマインダーにするんです。早速今日電車のなかで見直しました。
２、３日でやらなきゃいけないことはホワイトボードに書いておきます。ケータイのカメラで撮ってしまえばメモを書く必要がありません。これで明日の予定は写真を見るだけでOK！！
今日は棚のサンプルでもらった化粧品とか、引き出しの中を整理したのよ。この際使いかけとかは全部捨てる！！きれいになる一歩ですよっ！
引き出しの中は使う順に上から、お茶類、薬、領収書、お菓子の型という風に。目的別にきれいに分けられて使いやすくなったよ。そうしたら本棚にちょうどノートＰＣ用の空きスペースの完成～！！ぴったりの置き場所ができて気分がよいです。
あとは洗濯物は脱いだらネットにいれてすぐ洗濯できる状態にしました。以前は洗濯機の前のバケツに入れていただけで突然誰か来たら超ヤバかった。OLの部屋じゃないね。。。
文房具はA5のクリアボックス？にまとめて入れて移動できるように。ボールペン、はさみ、ホッチキス、テープ、クリップなんでも入れて家計簿をつけるときにさっと持ち運べるようになります。
重要なイベントは小さなホワイトボードに書いておけば忘れません。
靴箱の整理
【before】
【after】
まだまだ見直せるところはいっぱいあるんだね。
FXをはじめるにあたり家計簿をつけて、経費を計算しとかないといけない。かといって市販のノートタイプやフリーソフトでこつこつつけるのはやっぱりつづかない。ノートタイプはレシートを貼り付けるだけで終わっちゃうし、ソフトでは品目が多すぎて面倒くさい。
なので来年からはエクセルのピボットテーブルを使ってオリジナルの家計簿で管理したい。仕事でピボットを使っているので使わない手はない。ピボットを使うメリットはとにかく日付と金額と何に使ったぐらいを記録しておけば集計や更新が楽になること。データ形式で管理するので悩む必要がないのです！！
食料品、本はクレジットカード、服はセシール、お小遣いはスイカを使っているので何かしら記録をとっておける。スイカにはパソリが必要だけど、毎月チャージする金額を決めてしまえばレジで給料日前に最終残高を確認してしまえばよいのだ。通帳はステートメントになっていて毎月の収支をグラフにしてくれるからわざわざ表をつくらなくても一発でわかるようになっている。後はこれらをエクセルに入力していくだけで集計は終わり。
給与明細とクレジットカード控え、セシール控えはクリアファイルに入れておく習慣はあったけど集計するのが面倒で銀行に残高あるからOKなんてどんぶり勘定・・・。節約もやりすぎると反動がくるので去年あたりから節約の意識薄れこれではまずいなぁとは思いつつ１年が過ぎてしまった。だけどクレジットカード、スイカ、セシールの請求書を駆使すればでわざわざ予算管理する手間も省けて一石二鳥じゃな～い！！って気づいたのよ。試してみる価値大！
寒かったので帰ったら絶対あったかいのが食べたいと思ってキムチ鍋にしました。といっても白菜が安いし、しらたきでボリューム感を出し、キムチで煮込んだだけのものです。あとはえのきと豆腐で超ヘルシー鍋！！しらたきはダイエットにとっても向いててパスタのかわりに使えばおなかがいっぱいになるうえにカロリーはほとんどなし。３ヶ月で７キロやせたひともいるそうですよ。冬場は鍋にして毎日夜食べればかなりのダイエットになるのでは？と思いさっそくやってみました。白菜を入れるときは水分を少なめにしたほうがよいでしょう。キムチをいれても味がしなくなちゃいますからね。ご注意を。
えのきもあるあるで特集があって、肉と一緒に食べるとコレステロールを体外に出してくれる働きがあるそうですよ。砂糖としょうゆでにてなめたけにすれば保存食にもなります。なめたけがあると何かと便利。これからはごはんもおかゆにしてなめたけをのせて食べればダイエット効果大かも！！
今日も鼻水が止まらないのでティップネスはやめて自宅でエクササイズをした。早く家に帰ってきたついでにかぼちゃシチューをつくってたら、エクササイズ用に部屋を広くしようとふとんを押入れにいれるのにてこずってなべ底が真っ黒け！ガビーン。アルミなべはクレンザーでゴシゴシやったんだけど完璧にはとれず、途中でにんじんを入れ忘れたのに気づき別のなべで具を入れ替えてやっと出来上がった。かぼちゃが焦げてしまったので、シチューにもこげが・・・・味に別状はなくてよかったぁ。
で今日のエクササイズは
・キックボクシングフィットネスで負けないカラダになる―1日5分・自宅で楽しくダイエット
の１メニューだけ。このキックボクシングエクササイズ初めてやったんだけど、動きが早くてついていけない！！１ポーズずつ解説してくれるんだけど、動きがあんまりよく理解できず・・・真似をしていただけですが、心拍数があがるしジャブでストレスは発散できた。
ももこ先生のDVDはわかりやすくて好きです。月曜から金曜までの動きを３０分程度やってみました。太陽礼拝はきつかったのではずしてしまった。
だいぶ飽きてきたからこっちのもそろえたい。千葉麗子より動きがシンプルだし、自宅でやる分にはももこ先生で十分
 |
DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ リセットボディ編 EICHI MOOK 著者：鈴木 ももこ,Momoko Suzuki Powles |
・竹内結子がウェスト８ｃｍも引き締まったっていう話題のダイエットがインスパイリング・エクササイズです。これお値段も手ごろだしピラティスより簡単そうに見えましたよ。早速注文だ！
 |
|
インスパイリング・エクササイズ 販売元：SDP |
 |
|
インスパイリング・エクササイズ 販売元：SDP |
すごい鼻水だったから午後は早退してきのよ。で２時チャオをみてたら竹内結子が産後にやってウエストが８ｃｍも引き締まったという話題のダイエットの紹介がありました。
映像を見る限りピラティスに近いエクササイズのようで、スターダストプロモーションの女優がこれでみんなやせたそうです！！すごーい。
このミカコさんという方は専属トレーナーなんだそう。骨盤を動かすエクササイズなんだって
だけど山口もえがスターダストプロモーションだったというのが意外でした。
このところ風邪のためぜんぜんティップネスに行けていません。これじゃそのうち行かなくなりそう。ベンザブロックSに薬を変えて鼻水もおさまってきた。明日は行けるかなぁ
鼻水が止まらない・・薬ももうきかない。何年かまえにかみすぎて中耳炎になったことがある。今回はそのときの教訓をいかし、抑えるだけで力いっぱいかまないことにしている。
マフラーもして、ジャージを２枚着込んでいるのに。だめです。」
11/20までのクーポン割引を使って640ｍを買ってしまいました。私のＰＣ関連はすべてＤＥＬＬなのでメールにクーポン付メールが週1ぐらいで来るんですよ。なのでかなり狙って7万円台（といってもほとんど8万）で購入しました。これでインターネットに接続するときにイライラしなくなって快適～。
ノートＰＣなのでワンセグチューナーをつけてＴＶも見たいです。ＵＳＢタイプで1万ぐらいのがあるそうなので（たしかバッファロー）ＰＣで普通にＴＶ見れたらもうあんな大きい物体部屋にあると邪魔だから捨てちゃいたい。アンテナからひっぱってくるケーブルの接続が悪くてとっても映りがわるいんです。ビデオも持っていないし、ニュースぐらいしか見ないからテレビは特に必要なし！テレビとテレビ台がなくなればキックボクシングエリアがとれて家で思う存分ダイエットができそうですよね。
あとメモリーカードスロットもついている（最近のは当たり前）ってことでポッドキャストもダウンロードがすぐできるね。ところで故障したって書いたサンディスク！！2，3日置いといたら電源が入った！カスタマーサポートには苦情メールを送ってしまったけど、また動かなくなりそうだから原因を教えて欲しいです。有名メーカーじゃないとそういう時困る！！
ＦＰの勉強状況は土日は出かけてしまったので、金融資産設計のＤＶＤを見ただけ。講師の方は証券会社出身なのでしょうか？まじめに淡々と解説してくれました。出るポイントははずさないのでテスト対策はこれを見てれば問題ないでしょう。難しいのはディリバティブの項目。Ｈ18年度に出題されているようで、イメージがつかみにくい。ポートフォリオ分析も暗記しただけじゃわかんないよ。
私みたいにマシンで鍛えるというより日ごろからちょっとずつ筋肉を使うには、チューブを使ったエクササイズが良いようです。カーディオステップでは最後に10分ぐらいこのチューブを使った筋トレを紹介してくれます。家ではタオルを使えばできる簡単なものもありますし、100円ショップでも手軽に手に入ります。
↓これはカラフルでかわいいですね。ティップネスでもこういうのを使ってるので、￥1000円で毎日エクササイズができますよ！
 |
ミューラー フィットネスケーブル・プラス・ライム ライム 22151 |
ＡＦＰと英語の勉強とティップネスに行くまでの時間つぶしにカフェを利用します。サンマルクカフェはスイカが使えてキャッシュレス。ということでこのところベローチェよりも使用率が高くなりました。あそこってもともとパン屋だから自分の好きなパンをとってカフェスペースがおまけ的についているんですよね。パンはテイクアウトするとき自分で袋につめなきゃいけないし、お砂糖は用意されていないので+￥10で頼むときにブレンドにしなきゃいけないの。
チョコクロという板チョコがクロワッサンにくるまれているパンが売りで、どうもそのせいかデニッシュ系、クロワッサン系のパンが多く高カロリーなのが残念。だけど一番の売りは、焼きたてをすぐ出してくれるので、タイミングがあうとあつあつのパンが食べられることかな？店員さんが「○○パンがいま焼きあがりました。いかがですか？～」って大きい声出してくれて、焼きたてのシチューパンがとってもおいしそうだった。お店によって規模が違うのかパンの種類が少ないところもあるんだよ。
スイーツ系も充実していて、ニューヨークチーズケーキは安いので今度ケーキ食べたい。
ティップネスはがんばってまだ通っています。今日はちょっとだけお休みしてＡＦＰのＤＶＤを見ていました。明日は祝日ということなので特別スケジュールなんです。朝からカフェでＦＰのテキストを読み込んで1時間ぐらい勉強したら3時ぐらいまでがんばろうと思ってます。
やっぱり毎日動いているせいか、ちゃんと結果がでてきてうれしいｗ・_・ｗ といってもまだまだ道のりは長いけどね。ヨガをメインにやっていたので、むくみが解消されます。足首が朝起きるとほっそりしてるし、顔のはれ？むくみが引いています。
ティップネスにはカーディオステップっていってステップ台を使ったエアロビがあるんだけどふつうのエアロビよりハードじゃないし、初心者でもついていけます。しっかり汗もかけて、運動してるーー！！
竹内結子離婚しちゃうんだぁ。中村獅童もだけど、どっちもどっち？？
auが一人勝ちだそうです。ドコモは6万も転出してしまったとのこと。ドコモを変えたい人が多いですね。携帯には全然興味ないのでどこでもいいじゃーんって思ってる。結局長く続けたほうが割引とか適用されるし、これからも変える気はないです。音楽も好きじゃなくなったし、多機能になっても本当に使えるの？？？
ハナマサで超特売で１００円で強力粉をゲットしてきちゃった。スーパーでＳＨＯＷＡの７００ｇが１５８円ぐらいが一番安値だったので本当はたくさん欲しかったんだけど、粉だからすぐ使わないとしけっちゃうでしょ？だから控えめに１つだけにしておきました。
久しぶりにチェックしてみたらやっぱり掘り出し物が見つかる。リニューアルされて売り場が整理されてたので以前より買い物しやすい雰囲気。
業務用スーパーだとなじみがないので言ったことない人もいると思うんですけど、実家に買えると車で３０分ぐらいの国道沿いにクックＹという超でかい業務用スーパーにも行ったりします。この前は実はそんなに安くはなかったのに１２５ｇ入りがなくてドライイースト５００ｇ！を買ってしまい、せっとパン作りに励まなくてはならなくなってしまったのでした。
節約をしている人は業務用スーパーもぜひチェックしてみてください。
区の税務課から今年の都民税の通知がやってきた。今年はばっちり用意してあって納付書で一括で払っちゃうの。それにしてもまだ税金取られるなんていやですねぇー、去年は国民年金を納めたのでその分ちょっと浮いてるんだけどそれでも高い！このまま収めなければノートPCなんてすぐ買えるよっ 今年FXで２０万以上儲かった場合、雑所得になるから所得に応じて総合課税されるそうだ。年収が低い人は分離課税でもそんなに変わりないみたい。２０万以上儲かるというのが皮算用（笑）でもねーポンドが１４時頃約定してて９０００円の収益なの！待ったかいがあった。毎週９０００円×４＝毎月３万６０００円でしょ？元手は３０万ぐらいで３倍のレバレッジかそうじゃなかったら元手１０万ぐらいで２０００通貨ずつ買い足していって５ヶ月後に１万通貨にしてっても十分狙えるっしょ！
虎ノ門でとあるプロジェクトのパーティーだったの。といってもシステムの会社なのでほとんど常駐している人と協力会社の人だったから知らない顔の人ばかり。でも稼動つくってて名前だけ知っているとかメールでしかやり取りしてない営業の人にあったのでたまにこういうのがあるといいかもしんないね。特にシステム関係だとそういうつながりがぜんぜんないし会社っていう意識がなくなっちゃうんだわ。お偉いさんの挨拶が終わったあとは立食ビュッフェだった。あんまりいっぱい食べるとお腹こわしちゃうんで控えめに、だけどデザートだけは小さめケーキ３個に杏仁豆腐と結局いっぱい食べちゃった～！！ホテルの食事なのにもっと豪華なところで食べたこともあるので見劣りしてたな。会場台が安かったんだよきっと
外為初心者向けどるうえざーで１日のレンジと材料をチェックしましょう。お天気予報チックだから読みやすい。外為日報とこれは毎日チェックしなきゃ
月初でーす。残業したよ。それにしてもなんでさー稼動報告の押印押してこねーんだよっわざわざ常駐先と自社間を往復してしまった。
N○Cのバカヤロー！！
それとね私派遣でやってんだけど６月からローテーションをするって言われてるの。信じられないでしょっぉ でも唯一の救いは仕切り屋Aが６月で 「やめてくれること」
仕切り屋A「４年も同じところでやってると馴れ合いになってきちゃって・・・」 だってさっ
じゃあさっさとやめろっつーのっ！！お前にどれだけ気をつかったと思ってんだよ すぐ切れるし、扱いにくーい！
これから私の派遣ライフは重しがなくなる。
銀座ソニービルのマネックスラウンジに行ってきました。ここで申し込みすると早く開設できるといわれ書類を書いていると世帯主の勤務先なる項目がありました。姉と書いたところで勤務先名がわからず受け付けてもらえませんでした。あとで郵送してくださいって言われちゃって追い出されるように返されました。ショック！ しかも特定口座のところとかまだ取引始めないから儲けなんてないのに源泉徴収ありにチェックしてしまった。二度手間ですが開設キットから取り寄せて書き直しします。段取り悪いわ
株もやりたいんだけどFXというのもいいらしい。確かに怪しいんだけど自分がもっと勉強していけば銀行においておくより金利が確実につくようです。確実にスワップ金利を受け取るには元手は１００万ぐらいないとダメですが・・・完璧本に踊らされちゃってます はは・・外貨exは吉岡美穂がイメージキャラクターで、サイバーエージェントの子会社なので評判が良いです。RSSティッカーダウンロードしちゃいました。これ便利なんですよ。ティッカータイプって自分で見なくても勝手に表示してくれるからニュースのヘッドラインが自動的にチェックできます。お試しあれ
お腹の調子が悪くてビオフェルミンを飲み始めました。整腸剤系は生まれて初めて飲みます。いままですっごいガスがたまっちゃっててお腹が張ってたいへんだったけどすっきりしてます。本当にこういうのって効き目あるんだ。
ABCのマスターコース終了しました。１ヶ月後に盾が送られてくるそうです。そんなもんいらんっちゅうねん！セミナーにでないとライセンスはぜんぜん活かせないのですよ。残念ながら・・・ まだシャランジュは全部残ってる
貯金が１００万を突破しました 株・ノートPC・パン パンとPCに消えてゆく可能性が高い
連休中に見た少女時代のチャングムのアニメを３話みたのよ。そしたらはまった！天国の階段以来の韓国ドラママイブーム！
毎週土曜にNHKでやってると思うんだけど最初見てた頃は変なドラマだと思ってた。けど少女時代のチャングムを見てスラッカンっていう韓国の宮廷の厨房で働いた実在の女性のことを描いているそうな。韓国では５０％の視聴率だったんだって。
まあDVDとかは高いんでインターネットでしょぼくネタバレ検索する。だけっどさー韓国ドラマって何話もあるでしょ？ちょっと見ただけで３８話まであったよ。長くなりそうだね
美しき師弟愛 大長今 宮廷女官チャングムの誓い
どうせ出すなら・・・ チャングム、頑張って最高尚宮になって！
ヤン・ミギョンって美人だなー。
究極のチャングムファン向き |
 |
 |
 |
 |
 |
||
| Amazy | |||
| 固定リンク
5月４日車で秩父の羊山公園の芝桜を見てきました。写真はサイドバーにアップしています。親戚がいるのでしょっちゅう秩父には行くんだけど、すっごい混んでたの。朝１０時ごろに出かけたらやっぱり渋滞にはまりついたのは１時ごろ。去年も行ったけど駐車場が１つだけでそこからかなり歩かされた記憶がありますが、今回は公園に近い裏のほうの駐車場（というか民家の空き地、休日だけあけてるところ）から歩いたので近かった。途中で観光協会の人に案内されます。
行くといい香り。去年はこんなににおいがしなかった。年々TVで特集されるせいか人がやたらと多くなった気がする・・・秩父の観光スポットの一部と考えたほうが期待はずれにならないです。
写真の撮り方失敗しちゃって、なぜか至近距離から撮影しているものが多くて、あのじゅうたんの模様をひきでとればよかったです。写真をとるときは下の位置から全体を撮りましょう。
芦ヶ久保の道の駅でずりうどんというのを食べました。ダシと薬味と生卵をかき混ぜて作ったタレにつけて食べるあったかいおうどんです。でっもっ！順番飛ばされて時間かかった。信じられねぇ！駐車場も止めるだけでも一苦労だったんだ。ほんと秩父だと思ってなめてはいけません。気をつけましょう。
| 固定リンク
連休中ですが月次処理のため結局休めなかった。まあ毎月稼動報告処理と検収処理で絶対休めないからはじめから休むつもりもないんだけどね。
派遣先はIT関係でそこでプロジェクトの事務処理とか、契約の処理をしてるんです。今月から分担が増やされちゃって見当がつかないのが辛い。今日はYさんもお休みだったみたいだし。そりゃそうだよね、社員なんだから有給使っちゃうでしょ。
で今日は今日で昨日提出した誓約書１名分足りませんとかいわれちゃって超焦った。なんてことはないほかの書類にまぎれてただけでよかったよ。
私コピーとかスキャナしてるとそういのう置き忘れちゃってて危ないんだ。家でもやかんの火つけっぱなしにしてたりするし。自分が怖い。
とりあえず取引先への請求処理は終わってホッとしてます。連休は安心して休める
だけど毎月同じ処理をしてるからマクロを組んで作業を自動化したいと思ってるけど、実際今の作業を自動化するプログラムを組むってことになるとぜんぜんダメ。プログラムの勉強をしてたことはあるけどね。でインターネットでそういうのないかなぁと思って探してたけどやっぱりありませんでした。
エクセルの基本を最初から勉強するにはこれか！？
 |
|
よくわかるMicrosoft Office Excel 2003マクロ/VBA入門 著者：富士通オフィス機器株式会社 誓約書と実施責任者通知書と監督員通知書作るのにワードも勉強しとかなきゃ。。。 |
| 固定リンク
IT関係の派遣先にとってもかっこいいYさんというひとがいます。スポーツマンタイプでガタイがよくってでも中村獅童みたいなんだけど「今度飲みに行きましょう」なーんて言ってくれたりするんだぁ
いっつもひそかに目で追ってます。派遣先の楽しみはこれぐらいだな。でも大して話したわけじゃなくて挨拶するだけだったりすんだよね。だから中身はどんな人かわかんないなぁ どういう人なんだろう？？
今日は９時ごろまで残業しちゃったよぉ。。。帰るときは誰もいませんでした。だからおにぎりとサンドイッチとam.pmのレアチーズケーキを気持ち悪くなるぐらいたっぷり食べたのでした。
明日行ってお休みか、そうだ今日は休みの人が多かったね。こういうときに休まないと季節感がなくなります。
| 固定リンク
普段はドラマ見ないんですけど、クロサギだけは連続して見た。山ピーの変装が変です。
山ピーは明治の商学部に通ってて、妹がすれ違ったんだって！
だからなんとなく気になっちゃってさ。ドラマ見てるんだ。
でセシールの再配達で佐川から連絡があって
「日曜日なんで月曜日以降の荷物がたくさんあって見当たらない状態なんで
もう一回都合のいい日教えてくれ」だってぇっよぉ
昨日もフリーダイヤルに入れといたのに届かねえでやんの！！
ヤマトに比べると連絡体制悪い！？ヤマトはドライバーに再配達頼めばすぐ届くよね？
5月は忙しいんだよっっ 連休中は家空けちゃうし。早くしろー
ていうかその後連絡があって
「１１時ごろになります」とか言っちゃってんの 信じられなーい １１時に配達なんて
また受け取れなくなるのもいやなんで「じゃあお願いします（怒）」って言った
佐川は対応悪いっすね。はっきり。
| 固定リンク
AFP～一発合格するぞ！～ | CFP対策：タックスプランニング編 | CFP対策：不動産運用設計編 | CFP対策：相続・事業承継編 | CFP対策：金融資産運用設計編 | CFP～3度目の正直なるか！？～ | CFP～残り5科目6月奪取！～ | CFP～通信講座で合格できるのか？～ | F-Recipe | FPで起業！～開業準備編～ | FXでダブルキャリア！～上級編～ | FXを始めよう！～入門編～ | おすすめサイト | きちんと食べるダイエット | はるぽんのシンプル＆エコ | グルメ・クッキング | 失業寸前！至急対策を！ | 日記・コラム・つぶやき
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
![オリオン 19型地デジ内蔵テレビ【税込】 LD19V-TD1 [LD19VTD1]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/jism/cabinet/0115/4536863386556.jpg?_ex=128x128 "オリオン 19型地デジ内蔵テレビ【税込】 LD19V-TD1 [LD19VTD1]")
最近のコメント